男性常吃快餐类食物易导致不育

造成男性不育跟日常的生活方式息息相关，比如日常饮食习惯。一些饮食上的坏习惯可能正是导致男性不育的罪魁祸首，需要引起重视。

哪些饮食上的坏习惯可能影响生育？

1、常吃快餐食物

快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出雌性激素升高的现象，从而诱发男性不育。

2、喜欢喝咖啡

咖啡会损伤男性精子，令精子不活跃，建议男性适量喝咖啡。

3、喜欢吃海鲜

海洋受到工业污染严重，含有过多的对生育有害的化学物质汞、镉等重金属元素。

4、抽烟酗酒

研究表明，经常抽烟的男性，不育的概率是不吸烟男性的数倍；长期喝酒的男性会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

5、暴饮暴食

研究发现，当男性暴饮暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

6、不爱喝水

虽然现代医学还没有完全弄清楚，水究竟是如何具体影响男性生育健康的，但是数据显示常喝水的男性生育能力更强。