男人不育主要因素还是因为精子质量下降的问题,精子质量下降导致精子不能到达卵子。那么,哪些因素会导致精子质量下降呢?饮食怎么改善精子质量的呢?
导致精子质量下降的七大因素
1、噪音尾气
喜欢将音响调到很高的男人要明白,80—90分贝甚至更高的音乐带来的不是享受,而是噪音,可使性欲和精子活动能力下降。长期暴露在汽车尾气环境中,有三分之一的男人会出现精子质量和数量的下降;长时间驾车也有损精子的活力。
2、化妆品
现在使用女性美容产品的男人越来越多,可女性化妆品中多含有雌激素,它通过皮肤进入男人体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男人的性功能,减少生精;染烫头发虽然时尚,可不适宜的染烫药剂具有杀精作用。
3、压力过大
竞争压力增大、生活节奏加快,男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪,容易出现内分泌功能失调,导致不育。缓解压力的方式就是运动,所以,建议压力大的男人更该养成运动的习惯。
4、高温
精子喜欢阴凉,阴囊的温度低于体表1℃—2℃有利于它的活动。穿紧绷的牛仔裤、不透气的裤子或骑车的时间长,阴囊部位遭压迫就越重,缺水、缺氧和高温会憋死精子。同样,洗桑拿也会因高温烫坏精子。
5、沙眼殃及精子活性
大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的,但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎,使精子活动能力减弱。所以,沙眼不是小问题,不要等它已经殃及了精子健康后才想起治疗。
6、腮腺炎
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中为非作歹外,还会在男人的睾丸里惹事生非,使生精车间曲细精管遭到破坏,导致不育。
7、外伤引起阻塞
外伤可使附睾、输精管、射精管和尿道这条精子输送通道出现阻塞现象。如果运行不畅,则会造成不育。
精液质量直接关乎着生育问题,男性朋友一定要重视。在此温馨提醒,如果有精液异常的烦恼,还请立即去正规医院做相应的检查和治疗。
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