男性保护前列腺的方法

男人在正常端坐的时候，重心就会自然的落于前列腺的位置，所以说如果坐的时间久了，那么前列腺必然要承受更重的压力，就难免会造成前列腺向尿道管挤压，进而压迫尿道，严重的话会造成排尿困难，所以男性朋友们在日常生活中，是需要稍加注意的哦!

如果患有前列腺炎，患者在坐着的时候，就需要有意识地将重心移到左臀部或右臀部。这样，就可以避免人体重心直接压迫前列腺，从而减轻或避免前列腺向尿道压迫的感觉。

保护前列腺需要注意的四点事情：

1、 尽量不吃辛辣的食物，这些的辛辣食物，会对人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。

2、尽量避免久坐不动，一般坐四五十分钟后，那么就应该站起来活动一下。

3、骑车时要注意车座的舒适。自行车的车座如果过高过硬的话，都会对前列腺造成局部压迫，加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。

4、如果前列腺出现问题，一定要及时的到医院进行治疗，不要一直拖着，这样的话才能够拥有一个健康的前列腺。